和歌山支部練習風景🔥筋トレもみんなで楽しく行っています🫡✨最近インフルエンザで道場生も休みが目立ちますが、みなさんこまめに手洗いなど、感染予防を行いましょう😷#空手#空手道#武道#和歌山#和歌山市#…
2023/12/222024回筋トレ💪和歌山支部恒例の年の数だけ筋トレ無事完遂しましま🫡去年より今年、今年より来年もっと体も心も強くなります✨空手家の現実維持は退化と同じです🤲上を、先を見据えてこその武道で…
最近の腕立て伏せ👍普通の腕立てすると子供は出来なかったり、肘を痛めたりするので、最近腕立てをこのやり方にかえました😁✨#空手#空手道#武道#和歌山#和歌山市#大谷#田辺#田辺市#熊野高校#上富田#空手ガ…
2023/8/29練習風景💪今日は筋トレ多めの練習日でした✨筋トレもみんなで楽しく😁✨#空手#空手道#武道#和歌山#和歌山市#大谷#田辺#田辺市#熊野高校#上富田#空手ガール#空手ボーイ#習い事#礼儀#礼節#強く#白蓮#…