白蓮会館 有本道場

和歌山の空手教室で女性向けの稽古も充実 | 健康やダイエット

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女性

無理のない稽古で女性の空手をサポート

WOMAN

心身の健康やダイエット、護身術の習得など、女性の生徒様向けの稽古も充実しています。和歌山にある教室で、個別のニーズに合わせた無理のないプログラムを用意しています。空手は体力の向上や筋力トレーニングに効果的であり、同時に集中力や反射神経も養います。また、正しい姿勢やバランスの取り方を学ぶことで、日常生活でのけがや痛みの予防にも役立ちます。さらに、身を守る護身術も習得していただけます。


空手を通じて美しいスタイルを提供

ダイエットや体型の管理にも役立つ空手の動きは、全身の筋肉を使うことで代謝を高め、脂肪燃焼効果を促進いたします。また、空手の稽古は、柔軟性と体力の向上にも効果的で、美しいスタイルや優れた身体的能力を身につけていただけます。また、集中力を養い、ストレスを解消する効果も期待され、身体的な変化だけでなく、心の健康や自己肯定感の向上にも繋がります。個々の目標に合わせた指導と励ましを通じて、女性の生徒様が日々の生活においても、より活き活きと輝く女性となるよう、和歌山の空手教室でお手伝いいたします。

護身術で自己の成長と強さを実感

空手を通じて優れた自己防衛技術を習得し、自信と安心感を得ることを大切にしています。和歌山でフルコンタクト空手を教える空手教室で、現実の状況において自己を守るためのスキルを女性の生徒様に提供いたします。正確な動きや反応力を身につけることで、自己安全の向上に貢献し、日常生活においても安心して過ごせるようサポートいたします。また、空手の修行を通じて挑戦と克服の喜びを実感し、自己の成長と強さを育んでいただけます。経験豊富で専門的な知識をもつ指導陣が、個々のニーズに合わせた指導を行います。

道場概要

ACCESS

白蓮会館 有本道場 和歌山支部

所在地
〒640-8442
和歌山県和歌山市平井138-9
電話番号
090-8821-9859
営業時間
月曜日 19:00~20:30(強化練習)
火曜日・金曜日:19:00〜20:30(通常稽古)

2024.1.9より適用
定休日
日曜日・祝日

白蓮会館 有本道場 田辺支部

所在地
〒646-0051
和歌山県西牟婁郡上富田町朝来670
(和歌山県立熊野高等学校​内 講堂)
電話番号
090-7093-7333
営業時間
第二・第四 水曜日 19:00~20:30(変更あり)
土曜日: 19:00~21:00

明るく清潔な教室で女性の生徒様も安心

明るく温かい環境を整え、女性の生徒様が安心して快適に稽古に取り組めるよう努めています。和歌山に位置する空手教室で、女性の生徒様にとって心地よい空間づくりにも注力し、清潔で広々とした施設を用意して、心身ともにリラックスしていただける場所を提供しています。女性のニーズを理解し、教室全体が一体となってサポートいたします。生徒様がともに学び、励まし合うコミュニティの場を提供することも大切にしています。同じ志を持つ仲間達が、互いの成長を支え合いながら進んでいきます。

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