和歌山の空手教室なら白蓮会館 有本道場 | コラム

気軽に始められる運動でありながら、身体能力や心身共に強くなることができる空手道。そんな空手道場で行われるストレッチ方法をご紹介します。腰痛・肩こりなど、身体の不調を感じる方も、このストレッ…

空手道場で磨く！捌きの基本テクニック解説というテーマでは、空手の中でも特に重要な技術の一つである捌きについて解説していきます。捌きは相手の攻撃を受けながら、力を抜いて身体を使いながら避け、…

空手の道場で鍛えることには、勝敗への挑戦が含まれています。そこでは、選手たちは知恵と体力を駆使し、相手に挑みます。そして、勝つためにはどうすればいいかということを模索しながら、自分自身を成…

負けは次の勝利に繋がるという言葉があるように、人生には挫折や失敗がつきものです。しかし、それらを乗り越えることができる力を持っている人は、より強く、より自信を持って生きることができます。そ…

空手道場で練習を積み重ねている生徒たちにとって、大会出場は重要な目標の一つです。しかし、大会出場にはメリットとデメリットがあります。今回は、空手道場業界における大会出場の意味と重要性、そし…

空手道において、押忍という言葉がよく使われることがあります。しかし、初めて聞く人にとっては、その意味や使い方がわからないこともあるでしょう。そこで、今回は押忍の意味とは何か、そして空手道に…

挨拶は、人とのコミュニケーションにおいて非常に重要な役割を果たします。また、挨拶ができるかどうかは、意思疎通能力の高さを示す指標とも言えます。そこで、今回は空手道場で身に付けることができる…

空手道場業界において不屈の精神を重んじる理由について考えるにあたり、まずは心構えについて理解する必要があります。心構えとは、物事に対する考え方や視点、態度のことを指します。空手道場において…

中学生にとって、心身の健全な成長が重要です。そのため、役立つ武道を学ぶことは大変有益です。空手は、身体能力の向上だけでなく、精神面での成長にもつながる武道の一つです。本記事では、中学生にと…

日本の伝統武道である空手道場に入門すると、最初に習う技の一つに試し割りというものがあります。この技は、木材などを割ることで自分自身の力や技術を試すためのもので、瞬間的な力強さだけでなく正確…