岩出支部稽古🔥

新しい仲間も続々と増えて楽しく稽古を行なっています🔥✨
4歳もしっかり声を出して頑張っています✨

今回は空手を学ぶ上で重要な『柔軟』と『基本稽古』‼️

柔軟性がなければ怪我します🙅

基本稽古が出来なければフラフラしたり、正しい突き、蹴りが出来ずミット、組手の時にしっかり力を伝える事が出来ません🙅

どちらも大事なんで、しっかり練習していきましょう😁👍

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