白蓮会館 有本道場
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ストレッチ強化月間

ストレッチ強化月間

2023/07/15

ストレッチ強化月間

空手の動きをしっかり行う為にも、普段の怪我防止にも柔軟はかかせないので、しっかり柔軟を行っていきます😁✨

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和歌山で大人向けの指導も実施

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