和歌山の空手教室で大人の心身の健康をサポート | 個々に合わせた指導

2023/12/222024回筋トレ💪和歌山支部恒例の年の数だけ筋トレ無事完遂しましま🫡去年より今年、今年より来年もっと体も心も強くなります✨空手家の現実維持は退化と同じです🤲上を、先を見据えてこその武道で…

白蓮会館和歌山支部忘年会🍺これで全行事終了✨みなさん今年も僕共々ありがとうございました😊来年も宜しくお願い致します🙇今回田辺支部、和歌山支部共に忘年会の会費は協賛金から一部出させて頂きました‼️…

和歌山支部大掃除‼️みんなを成長させてくれる道場に感謝の意を込めて大掃除行いました✨来年も感謝の心を忘れず練習していきましょう😁#空手#空手道#武道#和歌山#和歌山市#大谷#田辺#田辺市#熊野高校#上富…

今年最後の研修会、昇級審査✨研修会では白蓮会館特有の柔法の抜き技を練習✨昇級審査は無事9名合格😊💮昇級出来たら⭕️ではなく、その帯に見合う力をしっかりつけて、どんどん上を目指して下さい🫡みなさんお…

白蓮会館田辺支部忘年会🍺今年も残りわずか‼️インフルエンザも流行ってるし、みなさん体調には気をつけて残り少し元気に過ごしましょう😀#空手#空手道#武道#和歌山#和歌山市#大谷#田辺#田辺市#熊野高校#上…

真正会西日本大会🔥有本道場から4名出場✨空手初めて数ヶ月で初めての試合、惜しくも決勝で敗退💦次回リベンジしよう👍まだまだこれから強くなれるよー‼️前回の大会で一回戦負けからお母さんと一緒に頑張ると…

最近の和歌山支部練習風景✨１１月から少し時間割が変更になっています🤲なんでしっかり基本稽古する日とガッツリ鍛える日を分けています✨僕も自主トレの日を作って道場生と一緒に練習してます😁👍みんなで強…

Mr.SASUKEこと山田勝己さんと対談✨少し前に山田さんとの対談のお話しを頂き、熱く語り合えました😊少し似た境遇もあったりと、対談の様子をB-plusのWEBマガジンに載せて頂いたので、よかったら見て下さい😊…

最近の腕立て伏せ👍普通の腕立てすると子供は出来なかったり、肘を痛めたりするので、最近腕立てをこのやり方にかえました😁✨#空手#空手道#武道#和歌山#和歌山市#大谷#田辺#田辺市#熊野高校#上富田#空手ガ…

2023/10/17久々の帰省👍コロナの影響でズット帰省できなかったチリ在住のクラウディオが3年ぶりに帰ってきました😁短い間ですがまた一緒に汗を流せるのは嬉しいです😆#空手#空手道#武道#和歌山#和歌山市#大…